西瓜中含有良多人提所需要的盘货营养以及微量元素，以是西瓜把西瓜看成是瘦弱饮食的食物之一，一点也不为过，钱及而且为了咱们的摄天生效甚身段瘦弱，瓜果也是分说必不可少的，正是盘货由于这样，在抉择瓜果的西瓜时候
，更理当筛选这些对于养生保健有很大熏染的钱及瓜果。

西瓜的营养价钱

西瓜不光水份多，营养也很丰硕，分说含有卵白质 、盘货糖 、西瓜钙
、钱及磷 、摄天生效甚铁 、分说钾 、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸。

西瓜的熏染与成果

西瓜性寒 ，味甘 ，归心、胃 、膀胱经  ，具备清热解暑 、生津止渴 、利尿除了烦的成果，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便倒霉，口鼻生疮，暑热 ，中暑
，解酒毒等症 。

西瓜有生津
 、除了烦、止渴、解暑热 ，清肺胃 ，利小便，助消化 ，匆匆代谢的功能，是一种可能滋身补体的食物以及饮料 ，适宜于高血压 、肝炎 、肾炎、肾盂肾炎 、黄疽
、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发烧
，汗多口渴之人食用
。